Schokolade - Rapunzel Naturkost

Bitterschokolade, 85% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

651kcal

2.726 kJ · 1 Tafel: 521 kcal

Eiweiß 6,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 13 % kcal

Fett 58,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bitterschokolade, 85%

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 83.0 %

Nährwerte von Bitterschokolade, 85% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bitterschokolade, 85% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Bitterschokolade, 85% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 1 Tafel Bitterschokolade, 85% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bitterschokolade, 85%

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade, 85%?

100 g Bitterschokolade, 85% enthalten 651 kcal (2.726 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 80 g) kommt auf 521 kcal.

Welche Nährwerte hat Bitterschokolade, 85%?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bitterschokolade, 85%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bitterschokolade, 85% rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Bitterschokolade, 85% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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