Schokolade - Rewe Bio
Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
575kcal
2.407 kJ · 1 Stück: 58 kcal
Brennwertverteilung von Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade
Nährwerte von Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 575,0 kcal2.407,0 kJ | 57,5 kcal240,7 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 52,0 g | 5,2 g |
| Fett | 36,0 g | 3,6 g |
| Salz | 0,23 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Stück Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade
Wie viele Kalorien hat Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade?
100 g Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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