Schokolade - Kraft Foods

Bensdorf, Milschschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.175 kJ · 1 Rippe: 130 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bensdorf, Milschschokolade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Bensdorf, Milschschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bensdorf, Milschschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Rippe Bensdorf, Milschschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Rippe Bensdorf, Milschschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bensdorf, Milschschokolade

Wie viele Kalorien hat Bensdorf, Milschschokolade?

100 g Bensdorf, Milschschokolade enthalten 519 kcal (2.175 kJ). Eine Portion (1 Rippe, 25 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Bensdorf, Milschschokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bensdorf, Milschschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bensdorf, Milschschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rippe Bensdorf, Milschschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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