Schokolade - Mars

Balisto Yoberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.095 kJ · 1 Stück: 93 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,4 g 50 % kcal

Fett 24,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Balisto Yoberry

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Balisto Yoberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balisto Yoberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Balisto Yoberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Stück Balisto Yoberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balisto Yoberry

Wie viele Kalorien hat Balisto Yoberry?

100 g Balisto Yoberry enthalten 501 kcal (2.095 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18.5 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Balisto Yoberry?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto Yoberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto Yoberry rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Balisto Yoberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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