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Schokolade - Balance

Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ · 1 Packung: 476 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 45,6 g 35 % kcal
Fett 34,1 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 476,0 kcal1.993,0 kJ 476,0 kcal1.993,0 kJ
Eiweiß 7,1 g 7,1 g
Kohlenhydrate 45,6 g 45,6 g
davon Zucker 8,3 g 8,3 g
Fett 34,1 g 34,1 g
Salz 0,19 g 0,19 g
Broteinheiten 3,8 g 3,8 g
Cholesterin 22,6 mg 22,6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Packung Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 508 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade?

100 g Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 476 kcal.

Welche Nährwerte hat Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Balance Schokolade, ohne Zucker, Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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