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Schokolade - Liebhart's Gesundkost

Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · 1 Packung: 529 kcal

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 47,8 g 37 % kcal
Fett 34,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 529,0 kcal2.215,0 kJ 529,0 kcal2.215,0 kJ
Eiweiß 4,1 g 4,1 g
Kohlenhydrate 47,8 g 47,8 g
davon Zucker 44,7 g 44,7 g
Fett 34,3 g 34,3 g
Ballaststoffe 6,5 g 6,5 g
Broteinheiten 4,0 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 1 Packung Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 564 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel?

100 g Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 529 kcal.

Welche Nährwerte hat Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 34,3 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Amore Bio Gourmet, Himbeer-Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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