Schokolade - Diverse
Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.303 kJ · 1 Riegel: 50 kcal
Brennwertverteilung von Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (9.1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 550,0 kcal / 2.303,0 kJ | 50,1 kcal / 209,6 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 1,3 g |
| Fett | 46,0 g | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,4 g | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 0,1 g |
1 Riegel Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Riegel Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%
Wie viele Kalorien hat Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%?
100 g Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 9.1 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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