Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Diverse

Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 1 Riegel: 50 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 14 % kcal
Fett 46,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 78.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (9.1 g)
Brennwert 550,0 kcal / 2.303,0 kJ 50,1 kcal / 209,6 kJ
Eiweiß 9,0 g 0,8 g
Kohlenhydrate 19,0 g 1,7 g
davon Zucker 14,0 g 1,3 g
Fett 46,0 g 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 28,4 g 2,6 g
Ballaststoffe 12,0 g 1,1 g
Broteinheiten 1,6 g 0,1 g

1 Riegel Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Riegel Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%

Wie viele Kalorien hat Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%?

100 g Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 9.1 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amore Bio Gourmet Edelbitter 85%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Amore Bio Gourmet Edelbitter 85% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.