Schokolade - Landgarten
Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
501kcal
2.098 kJ · 1 Packung: 251 kcal
Brennwertverteilung von Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche
Nährwerte von Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 501,0 kcal2.098,0 kJ | 250,5 kcal1.049,0 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 23,0 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 22,0 g |
| Fett | 31,0 g | 15,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 10,0 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Packung Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche
Wie viele Kalorien hat Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche?
100 g Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 251 kcal.
Welche Nährwerte hat Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Amarena Kirschen in Zartbitterschokolade, Schokolade/Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.
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