Schokolade - Stollwerck

Alpia Schokolade, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · 1 Stück: 31 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 41 % kcal

Fett 31,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Alpia Schokolade, Zartbitter

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Alpia Schokolade, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpia Schokolade, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Alpia Schokolade, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Alpia Schokolade, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpia Schokolade, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Alpia Schokolade, Zartbitter?

100 g Alpia Schokolade, Zartbitter enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpia Schokolade, Zartbitter?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 31,1 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpia Schokolade, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpia Schokolade, Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Alpia Schokolade, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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