Schokolade - Alpia

Alpenmilch Schokolade, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ · 1 Riegel: 108 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,9 g 44 % kcal

Fett 30,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenmilch Schokolade, Vollmilch

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Alpenmilch Schokolade, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenmilch Schokolade, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Alpenmilch Schokolade, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Riegel Alpenmilch Schokolade, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenmilch Schokolade, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Alpenmilch Schokolade, Vollmilch?

100 g Alpenmilch Schokolade, Vollmilch enthalten 538 kcal (2.252 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenmilch Schokolade, Vollmilch?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 30,7 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenmilch Schokolade, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenmilch Schokolade, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Alpenmilch Schokolade, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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