Saucen - Dressing - K-Take it veggie
Veganes Pesto, Rosso - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
404kcal
1.691 kJ · 1 Glas: 808 kcal
Brennwertverteilung von Veganes Pesto, Rosso
Nährwerte von Veganes Pesto, Rosso im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 404,0 kcal1.691,0 kJ | 808,0 kcal3.382,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 17,8 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 11,6 g |
| Fett | 38,0 g | 76,0 g |
| Salz | 1,40 g | 2,80 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganes Pesto, Rosso je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Veganes Pesto, Rosso abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 808 kcal aus 1 Glas Veganes Pesto, Rosso wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 216 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 862 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganes Pesto, Rosso
Wie viele Kalorien hat Veganes Pesto, Rosso?
100 ml Veganes Pesto, Rosso enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 808 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganes Pesto, Rosso?
Je 100 ml: 5,2 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Pesto, Rosso?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganes Pesto, Rosso rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganes Pesto, Rosso zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 808 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 862 Minuten Krafttraining.


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