Saucen - Dressing - Jütro
Vegane Salat Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
448kcal
1.877 kJ · 1 Glas: 1.121 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Salat Mayonnaise
Nährwerte von Vegane Salat Mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 448,2 kcal1.877,0 kJ | 1.120,5 kcal4.692,5 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 16,8 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 11,0 g |
| Fett | 47,0 g | 117,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 8,5 g |
| Salz | 0,80 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Salat Mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Vegane Salat Mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.121 kcal aus 1 Glas Vegane Salat Mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 300 Minuten |
| Joggen | 90 Minuten |
| Radfahren | 112 Minuten |
| Krafttraining | 1.195 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Salat Mayonnaise
Wie viele Kalorien hat Vegane Salat Mayonnaise?
100 g Vegane Salat Mayonnaise enthalten 448 kcal (1.877 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 1.121 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Salat Mayonnaise?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Salat Mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Salat Mayonnaise rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegane Salat Mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.121 kcal etwa 300 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1195 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.