Saucen - Dressing - Zwergenwiese

Tomatensauce, Papaya-Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · Portion: 85 kcal

Eiweiß 1,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 66 % kcal

Fett 1,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce, Papaya-Chili

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von Tomatensauce, Papaya-Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce, Papaya-Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Tomatensauce, Papaya-Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Portion Tomatensauce, Papaya-Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce, Papaya-Chili

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce, Papaya-Chili?

100 g Tomatensauce, Papaya-Chili enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Portion, 150 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensauce, Papaya-Chili?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce, Papaya-Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensauce, Papaya-Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Tomatensauce, Papaya-Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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