Saucen - Dressing - enerBio
Tomatensauce, Gemüse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (355 g) |
| Brennwert: |
67,6 kcal / 283,0 kJ |
240,0 kcal / 1.004,7 kJ |
| Eiweiß: |
1,3 g |
4,6 g |
| Kohlenhydrate: |
8,8 g |
31,2 g |
| davon Zucker: |
6,7 g |
23,8 g |
| Fett: |
2,6 g |
9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
1,4 g |
| Salz: |
1,60 g |
5,68 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatensauce, Gemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatensauce, Gemüse
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| Eiweiß: |
8.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
55.2 % der Kalorien |
| Fett: |
36.7 % der Kalorien |
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Tomatensauce, Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
67.6 kcal
0  1.540 kcal
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| Eiweiß: |
1.3 g
0  61 g
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| Kohlenhydrate: |
8.8 g
0  108 g
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| Fett: |
2.6 g
0  168 g
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- Tomatensauce, Gemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4305615285917 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatensauce, Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatensauce, Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatensauce, Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatensauce, Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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