Saucen - Dressing - dmBio

Tomatensauce, gegrillte Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 1,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 44 % kcal

Fett 2,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce, gegrillte Paprika

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Tomatensauce, gegrillte Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce, gegrillte Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatensauce, gegrillte Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Tomatensauce, gegrillte Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce, gegrillte Paprika

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce, gegrillte Paprika?

100 g Tomatensauce, gegrillte Paprika enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatensauce, gegrillte Paprika?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce, gegrillte Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensauce, gegrillte Paprika rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatensauce, gegrillte Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren