Saucen - Dressing - Alnatura

Tomaten Sauce Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

228 kJ · 1 Glas: 190 kcal

Eiweiß 1,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 61 % kcal

Fett 1,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Sauce Basilikum

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Tomaten Sauce Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Sauce Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomaten Sauce Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Tomaten Sauce Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Sauce Basilikum

Wie viele Kalorien hat Tomaten Sauce Basilikum?

100 g Tomaten Sauce Basilikum enthalten 54 kcal (228 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Sauce Basilikum?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Sauce Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Sauce Basilikum rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten Sauce Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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