Saucen - Dressing - Diverse
Taco Salsa, pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
137 kJ · 1 Glas: 65 kcal
Brennwertverteilung von Taco Salsa, pikant
Nährwerte von Taco Salsa, pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 32,7 kcal137,0 kJ | 65,4 kcal274,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 1,90 g | 3,80 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taco Salsa, pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Taco Salsa, pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Glas Taco Salsa, pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taco Salsa, pikant
Wie viele Kalorien hat Taco Salsa, pikant?
100 ml Taco Salsa, pikant enthalten 33 kcal (137 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 65 kcal.
Welche Nährwerte hat Taco Salsa, pikant?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taco Salsa, pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Taco Salsa, pikant rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Taco Salsa, pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.


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