Saucen - Dressing - Real

Sweet Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

994 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 56,3 g 98 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Chili Sauce

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Sweet Chili Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Chili Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sweet Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Sweet Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Sauce?

100 g Sweet Chili Sauce enthalten 237 kcal (994 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Chili Sauce?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 56,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Chili Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sweet Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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