Saucen - Dressing - Flying Goose Brand
sriracha mayo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
281kcal
1.176 kJ · 1 Glas: 562 kcal
Brennwertverteilung von sriracha mayo
Nährwerte von sriracha mayo im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal1.176,0 kJ | 562,0 kcal2.352,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 52,0 g |
| Fett | 19,0 g | 38,0 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für sriracha mayo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas sriracha mayo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 1 Glas sriracha mayo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 599 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu sriracha mayo
Wie viele Kalorien hat sriracha mayo?
100 ml sriracha mayo enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 562 kcal.
Welche Nährwerte hat sriracha mayo?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt sriracha mayo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml sriracha mayo rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas sriracha mayo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.


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