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Saucen - Dressing - Knorr

Salatkrönung, Italienische Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · Beutel: 41 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 6 % kcal
Fett 48,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Salatkrönung, Italienische Kräuter

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 93.6 %

Nährwerte von Salatkrönung, Italienische Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g Beutel (9 g)
Brennwert 460,0 kcal1.926,0 kJ 41,4 kcal173,3 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 0,6 g
davon Zucker 2,5 g 0,2 g
Fett 48,0 g 4,3 g
Salz 1,60 g 0,14 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,0 g
Broteinheiten 0,6 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatkrönung, Italienische Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Salatkrönung, Italienische Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Beutel Salatkrönung, Italienische Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatkrönung, Italienische Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salatkrönung, Italienische Kräuter?

100 g Salatkrönung, Italienische Kräuter enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (Beutel, 9 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatkrönung, Italienische Kräuter?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatkrönung, Italienische Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatkrönung, Italienische Kräuter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Salatkrönung, Italienische Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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