Saucen - Dressing - Diverse

Rote Currysauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

476 kJ · 1 Packung: 466 kcal

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 23 % kcal

Fett 9,2 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Currysauce

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Rote Currysauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Currysauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rote Currysauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 1 Packung Rote Currysauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Currysauce

Wie viele Kalorien hat Rote Currysauce?

100 g Rote Currysauce enthalten 114 kcal (476 kJ). Eine Portion (1 Packung, 410 g) kommt auf 466 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Currysauce?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Currysauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Currysauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rote Currysauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren