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Roasted Garlic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1 Glas: 228 kcal

Eiweiß 2,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 39 % kcal

Fett 2,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Roasted Garlic

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Roasted Garlic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roasted Garlic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Roasted Garlic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Glas Roasted Garlic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roasted Garlic

Wie viele Kalorien hat Roasted Garlic?

100 g Roasted Garlic enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Roasted Garlic?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roasted Garlic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roasted Garlic rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Roasted Garlic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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