Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Homann

Pommes Sauce, super cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1 Esslöffel: 73 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,7 g 12 % kcal
Fett 36,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes Sauce, super cremig

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 87.8 %

Nährwerte von Pommes Sauce, super cremig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (20 g)
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ 73,4 kcal307,4 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,1 g
Kohlenhydrate 10,7 g 2,1 g
davon Zucker 5,1 g 1,0 g
Fett 36,0 g 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 0,6 g
Salz 2,10 g 0,42 g
Broteinheiten 0,9 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes Sauce, super cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Pommes Sauce, super cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Esslöffel Pommes Sauce, super cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes Sauce, super cremig

Wie viele Kalorien hat Pommes Sauce, super cremig?

100 g Pommes Sauce, super cremig enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 20 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Pommes Sauce, super cremig?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Sauce, super cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes Sauce, super cremig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Pommes Sauce, super cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige