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Saucen - Dressing - Nutriful

Nutriful, Balsamico Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ · 1 Portion: 2 kcal

Eiweiß 0,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 93 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nutriful, Balsamico Sauce

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Nutriful, Balsamico Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 15,0 kcal63,0 kJ 2,3 kcal9,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g 0,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 2,20 g 0,33 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutriful, Balsamico Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nutriful, Balsamico Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion Nutriful, Balsamico Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutriful, Balsamico Sauce

Wie viele Kalorien hat Nutriful, Balsamico Sauce?

100 g Nutriful, Balsamico Sauce enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutriful, Balsamico Sauce?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutriful, Balsamico Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutriful, Balsamico Sauce rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nutriful, Balsamico Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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