Saucen - Dressing - Mikado

Mikado Ajvar, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Packung: 312 kcal

Eiweiß 1,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mikado Ajvar, mild

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Mikado Ajvar, mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mikado Ajvar, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mikado Ajvar, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Packung Mikado Ajvar, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mikado Ajvar, mild

Wie viele Kalorien hat Mikado Ajvar, mild?

100 g Mikado Ajvar, mild enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Mikado Ajvar, mild?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikado Ajvar, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikado Ajvar, mild rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mikado Ajvar, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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