Saucen - Dressing - Kühne
Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
63kcal
263 kJ · 1 Glas: 126 kcal
Brennwertverteilung von Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango
Nährwerte von Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 62,8 kcal263,0 kJ | 125,6 kcal526,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 2,00 g | 4,00 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango
Wie viele Kalorien hat Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango?
100 ml Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango enthalten 63 kcal (263 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.
Welche Nährwerte hat Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mango Power Dressing Kühne Enjoy, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.


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