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Saucen - Dressing - Geetas Food

Korma Curry Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1 Packung: 171 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 18,2 g 35 % kcal
Fett 14,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Korma Curry Paste

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Korma Curry Paste im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (80 g)
Brennwert 214,0 kcal896,0 kJ 171,2 kcal716,8 kJ
Eiweiß 2,0 g 1,6 g
Kohlenhydrate 18,2 g 14,6 g
davon Zucker 9,9 g 7,9 g
Fett 14,3 g 11,4 g
Salz 2,90 g 2,32 g
Ballaststoffe 2,3 g 1,8 g
Broteinheiten 1,5 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korma Curry Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Korma Curry Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Packung Korma Curry Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 183 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korma Curry Paste

Wie viele Kalorien hat Korma Curry Paste?

100 g Korma Curry Paste enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Korma Curry Paste?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korma Curry Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korma Curry Paste rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Korma Curry Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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