Saucen - Dressing - Geetas Food
Korma Curry Paste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
214kcal
896 kJ · 1 Packung: 171 kcal
Brennwertverteilung von Korma Curry Paste
Nährwerte von Korma Curry Paste im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 214,0 kcal896,0 kJ | 171,2 kcal716,8 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,2 g | 14,6 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 7,9 g |
| Fett | 14,3 g | 11,4 g |
| Salz | 2,90 g | 2,32 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Korma Curry Paste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Korma Curry Paste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Packung Korma Curry Paste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Korma Curry Paste
Wie viele Kalorien hat Korma Curry Paste?
100 g Korma Curry Paste enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 171 kcal.
Welche Nährwerte hat Korma Curry Paste?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korma Curry Paste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korma Curry Paste rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Korma Curry Paste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.


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