Saucen - Dressing - Uncle Ben's

Kokos Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

446 kJ · 1 Portion: 142 kcal

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 45 % kcal

Fett 5,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Curry

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Kokos Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kokos Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Portion Kokos Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Curry

Wie viele Kalorien hat Kokos Curry?

100 g Kokos Curry enthalten 107 kcal (446 kJ). Eine Portion (1 Portion, 133 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Curry?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kokos Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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