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Saucen - Dressing - Zum Dorfkrug

Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

291kcal

1.218 kJ · 1 Glas: 582 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,2 g 14 % kcal
Fett 27,4 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 291,0 kcal1.218,0 kJ 582,0 kcal2.436,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 10,2 g 20,4 g
davon Zucker 8,1 g 16,2 g
Fett 27,4 g 54,8 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 1 Glas Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 621 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch?

100 ml Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 582 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knoblauch Salatsauce Sylter Salatfrische, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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