Saucen - Dressing - Diverse
Hummus - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 232,0 kcal / 971,0 kJ | 464,0 kcal / 1.942,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,5 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 g | 12,6 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett: | 19,0 g | 38,0 g |
| Salz: | 1,20 g | 2,40 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hummus je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hummus
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Hummus im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
232 kcal 0   1.540 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.5 g 0 61 g
|
| Kohlenhydrate: |
6.3 g 0 108 g
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| Fett: |
19 g 0 168 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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