Saucen - Dressing - Natumi

Hafer Cuisine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

385 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 24 % kcal

Fett 7,4 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Cuisine

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Hafer Cuisine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Cuisine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hafer Cuisine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Hafer Cuisine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Cuisine

Wie viele Kalorien hat Hafer Cuisine?

100 ml Hafer Cuisine enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Cuisine?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Cuisine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Cuisine rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hafer Cuisine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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