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Saucen - Dressing - Gustoni

Gustoni Crema Balsamessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Portion: 8 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gustoni Crema Balsamessig

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Gustoni Crema Balsamessig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (5 g)
Brennwert 168,0 kcal703,0 kJ 8,4 kcal35,2 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g 2,0 g
davon Zucker 40,0 g 2,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 3,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gustoni Crema Balsamessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gustoni Crema Balsamessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion Gustoni Crema Balsamessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gustoni Crema Balsamessig

Wie viele Kalorien hat Gustoni Crema Balsamessig?

100 g Gustoni Crema Balsamessig enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Gustoni Crema Balsamessig?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gustoni Crema Balsamessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gustoni Crema Balsamessig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gustoni Crema Balsamessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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