Saucen - Dressing - Gustoni
Gustoni Crema Balsamessig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
168kcal
703 kJ · 1 Portion: 8 kcal
Brennwertverteilung von Gustoni Crema Balsamessig
Nährwerte von Gustoni Crema Balsamessig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 168,0 kcal703,0 kJ | 8,4 kcal35,2 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g | 2,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gustoni Crema Balsamessig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Gustoni Crema Balsamessig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion Gustoni Crema Balsamessig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gustoni Crema Balsamessig
Wie viele Kalorien hat Gustoni Crema Balsamessig?
100 g Gustoni Crema Balsamessig enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Gustoni Crema Balsamessig?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gustoni Crema Balsamessig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gustoni Crema Balsamessig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gustoni Crema Balsamessig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.


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