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Gochu Jang, Paprikapaste, scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · 1 Portion: 51 kcal

Eiweiß 7,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,5 g 76 % kcal

Fett 3,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Gochu Jang, Paprikapaste, scharf

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Gochu Jang, Paprikapaste, scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gochu Jang, Paprikapaste, scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gochu Jang, Paprikapaste, scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion Gochu Jang, Paprikapaste, scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gochu Jang, Paprikapaste, scharf

Wie viele Kalorien hat Gochu Jang, Paprikapaste, scharf?

100 g Gochu Jang, Paprikapaste, scharf enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Gochu Jang, Paprikapaste, scharf?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 10,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gochu Jang, Paprikapaste, scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gochu Jang, Paprikapaste, scharf rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gochu Jang, Paprikapaste, scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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