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Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 23,2 g 94 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 105,0 kcal440,0 kJ 10,5 kcal44,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 23,2 g 2,3 g
davon Zucker 20,9 g 2,1 g
Fett 0,3 g 0,0 g
Salz 2,40 g 0,24 g
Broteinheiten 1,9 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat

Wie viele Kalorien hat Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat?

100 g Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gewürz Ketchup Curry delikat 30% weniger Zucker, Curry delikat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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