Saucen - Dressing - Emils Bio-Manufaktur
Französische Vinaigrette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
546kcal
2.286 kJ · Portion: 273 kcal
Brennwertverteilung von Französische Vinaigrette
Nährwerte von Französische Vinaigrette im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 546,0 kcal2.286,0 kJ | 273,0 kcal1.143,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 3,1 g |
| davon Zucker | 5,6 g | 2,8 g |
| Fett | 57,0 g | 28,5 g |
| Salz | 1,13 g | 0,57 g |
| Wassergehalt | 25,0 % | 25,0 % |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Französische Vinaigrette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Französische Vinaigrette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus Portion Französische Vinaigrette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 291 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Französische Vinaigrette
Wie viele Kalorien hat Französische Vinaigrette?
100 g Französische Vinaigrette enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 273 kcal.
Welche Nährwerte hat Französische Vinaigrette?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französische Vinaigrette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französische Vinaigrette rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Französische Vinaigrette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.


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