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Saucen - Dressing - Pearl River Bridge
Dunkle Soja-Sauce - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
146,1 kcal / 612,0 kJ |
292,2 kcal / 1.224,0 kJ |
Eiweiß: |
5,6 g |
11,2 g |
Kohlenhydrate: |
29,0 g |
58,0 g |
davon Zucker: |
11,0 g |
22,0 g |
Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
Salz: |
21,20 g |
42,40 g |
Wassergehalt: |
100,0 % |
100,0 % |
Broteinheiten: |
2,4 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dunkle Soja-Sauce
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Eiweiß: |
15.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.2 % der Kalorien |
Fett: |
3.1 % der Kalorien |
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Dunkle Soja-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
Brennwert: |
146.1 kcal
0 1.540 kcal
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Eiweiß: |
5.6 g
0 61 g
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Kohlenhydrate: |
29 g
0 108 g
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Fett: |
0.5 g
0 168 g
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- Dunkle Soja-Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
6921180820087 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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