Saucen - Dressing - Pearl River Bridge
Dunkle Soja-Sauce - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
146,1 kcal / 612,0 kJ |
292,2 kcal / 1.224,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,6 g |
11,2 g |
| Kohlenhydrate: |
29,0 g |
58,0 g |
| davon Zucker: |
11,0 g |
22,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
| Salz: |
21,20 g |
42,40 g |
| Wassergehalt: |
100,0 % |
100,0 % |
| Broteinheiten: |
2,4 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dunkle Soja-Sauce
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| Eiweiß: |
15.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
81.2 % der Kalorien |
| Fett: |
3.1 % der Kalorien |
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Dunkle Soja-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
146.1 kcal
0   1.540 kcal
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| Eiweiß: |
5.6 g
0 61 g
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| Kohlenhydrate: |
29 g
0 108 g
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| Fett: |
0.5 g
0 168 g
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- Dunkle Soja-Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
6921180820087 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dunkle Soja-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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