Saucen - Dressing - DM Bio
dm Bio Indische Curry Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
95kcal
398 kJ · 1 Glas: 309 kcal
Brennwertverteilung von dm Bio Indische Curry Sauce
Nährwerte von dm Bio Indische Curry Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (325 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 95,0 kcal398,0 kJ | 308,8 kcal1.293,5 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 27,0 g |
| davon Zucker | 5,3 g | 17,2 g |
| Fett | 5,5 g | 17,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 11,7 g |
| Salz | 1,40 g | 4,55 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für dm Bio Indische Curry Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas dm Bio Indische Curry Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 1 Glas dm Bio Indische Curry Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 329 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu dm Bio Indische Curry Sauce
Wie viele Kalorien hat dm Bio Indische Curry Sauce?
100 g dm Bio Indische Curry Sauce enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 325 g) kommt auf 309 kcal.
Welche Nährwerte hat dm Bio Indische Curry Sauce?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio Indische Curry Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio Indische Curry Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas dm Bio Indische Curry Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.


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