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Saucen - Dressing - Bruno's Best

Bruno's Salatsauce, Spanisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

415kcal

1.739 kJ · 1 Glas: 831 kcal

Eiweiß 1,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 45,4 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Bruno's Salatsauce, Spanisch

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 97.1 %

Nährwerte von Bruno's Salatsauce, Spanisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 415,3 kcal1.739,0 kJ 830,6 kcal3.478,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 1,8 g 3,6 g
Fett 45,4 g 90,8 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruno's Salatsauce, Spanisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bruno's Salatsauce, Spanisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 831 kcal aus 1 Glas Bruno's Salatsauce, Spanisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 222 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 886 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruno's Salatsauce, Spanisch

Wie viele Kalorien hat Bruno's Salatsauce, Spanisch?

100 ml Bruno's Salatsauce, Spanisch enthalten 415 kcal (1.739 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 831 kcal.

Welche Nährwerte hat Bruno's Salatsauce, Spanisch?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 45,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruno's Salatsauce, Spanisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bruno's Salatsauce, Spanisch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bruno's Salatsauce, Spanisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 831 kcal etwa 222 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 886 Minuten Krafttraining.

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