Reisprodukte - Uncle Ben's

Uncle Ben's Riz Complet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Portion: 168 kcal

Eiweiß 3,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 34,7 g 84 % kcal

Fett 1,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben's Riz Complet

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Uncle Ben's Riz Complet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben's Riz Complet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Uncle Ben's Riz Complet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Portion Uncle Ben's Riz Complet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben's Riz Complet

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's Riz Complet?

100 g Uncle Ben's Riz Complet enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Uncle Ben's Riz Complet?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 34,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben's Riz Complet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben's Riz Complet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Uncle Ben's Riz Complet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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