Reisprodukte - Thai Kitchen

thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.368 kJ · 1 Stück: 39 kcal

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Stück thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen

Wie viele Kalorien hat thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen?

100 g thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen enthalten 327 kcal (1.368 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück thai kitchen spring roll pancakes, reis cake / fladen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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