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Subito Mediterraner Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 1 Packung: 430 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 73 % kcal

Fett 4,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Subito Mediterraner Reis

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Subito Mediterraner Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Subito Mediterraner Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Subito Mediterraner Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 1 Packung Subito Mediterraner Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Subito Mediterraner Reis

Wie viele Kalorien hat Subito Mediterraner Reis?

100 g Subito Mediterraner Reis enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 430 kcal.

Welche Nährwerte hat Subito Mediterraner Reis?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Subito Mediterraner Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Subito Mediterraner Reis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Subito Mediterraner Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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