Reisprodukte - K-Classic

Spitzen Langkorn Reis, gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1/2 Beutel (gekocht): 632 kcal

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,7 g 91 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Spitzen Langkorn Reis, gekocht

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitzen Langkorn Reis, gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spitzen Langkorn Reis, gekocht im Detail

1/2 Beutel (gekocht) Spitzen Langkorn Reis, gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 1/2 Beutel (gekocht) Spitzen Langkorn Reis, gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitzen Langkorn Reis, gekocht

Wie viele Kalorien hat Spitzen Langkorn Reis, gekocht?

100 g Spitzen Langkorn Reis, gekocht enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1/2 Beutel (gekocht), 180 g) kommt auf 632 kcal.

Welche Nährwerte hat Spitzen Langkorn Reis, gekocht?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 77,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzen Langkorn Reis, gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitzen Langkorn Reis, gekocht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Beutel (gekocht) Spitzen Langkorn Reis, gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

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