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Schoko Reiswaffeln, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 1 Packung: 491 kcal

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 46 % kcal

Fett 25,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Reiswaffeln, Zartbitter

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Schoko Reiswaffeln, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Reiswaffeln, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schoko Reiswaffeln, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 1 Packung Schoko Reiswaffeln, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Reiswaffeln, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schoko Reiswaffeln, Zartbitter?

100 g Schoko Reiswaffeln, Zartbitter enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 491 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Reiswaffeln, Zartbitter?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Reiswaffeln, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Reiswaffeln, Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko Reiswaffeln, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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