Reisprodukte - Coop

Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.460 kJ · 1 Portion: 209 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix)

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Portion Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix)

Wie viele Kalorien hat Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix)?

100 g Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix) enthalten 349 kcal (1.460 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Risotto Carnaroli (Coop Qualité & Prix) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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