Reisprodukte - Lima

Rice cakes Quinoa, Lima - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · Packung (24 Scheiben): 23 kcal

Eiweiß 8,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 84 % kcal

Fett 3,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Rice cakes Quinoa, Lima

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Rice cakes Quinoa, Lima im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice cakes Quinoa, Lima je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung (24 Scheiben) Rice cakes Quinoa, Lima abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Packung (24 Scheiben) Rice cakes Quinoa, Lima wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice cakes Quinoa, Lima

Wie viele Kalorien hat Rice cakes Quinoa, Lima?

100 g Rice cakes Quinoa, Lima enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Packung (24 Scheiben), 6 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Rice cakes Quinoa, Lima?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice cakes Quinoa, Lima?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice cakes Quinoa, Lima rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung (24 Scheiben) Rice cakes Quinoa, Lima zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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