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Reisprodukte - Aldi
Reis, Basmati, lose - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (62 g) |
Brennwert: |
352,9 kcal / 1.478,0 kJ |
218,8 kcal / 916,4 kJ |
Eiweiß: |
7,3 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
77,0 g |
47,7 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,2 g |
Fett: |
0,9 g |
0,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
1,4 g |
0,9 g |
Broteinheiten: |
6,4 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reis, Basmati, lose je Ernährungsweise:
Brennwerte von Reis, Basmati, lose
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Eiweiß: |
8.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
89.2 % der Kalorien |
Fett: |
2.3 % der Kalorien |
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Reis, Basmati, lose im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
352.9 kcal
0 1.300 kcal
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Eiweiß: |
7.3 g
0 122 g
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Kohlenhydrate: |
77 g
0 1.459 g
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Fett: |
0.9 g
0 38 g
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- Reis, Basmati, lose
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29019908 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reis, Basmati, lose tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reis, Basmati, lose tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Reis, Basmati, lose tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reis, Basmati, lose tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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