Reisprodukte - Bali

parboiled Langkorn Reis & Wildreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

630 kJ · 1 Packung: 376 kcal

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 31,6 g 87 % kcal

Fett 0,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von parboiled Langkorn Reis & Wildreis

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 87.2 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von parboiled Langkorn Reis & Wildreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für parboiled Langkorn Reis & Wildreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung parboiled Langkorn Reis & Wildreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Packung parboiled Langkorn Reis & Wildreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu parboiled Langkorn Reis & Wildreis

Wie viele Kalorien hat parboiled Langkorn Reis & Wildreis?

100 g parboiled Langkorn Reis & Wildreis enthalten 150 kcal (630 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat parboiled Langkorn Reis & Wildreis?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 31,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt parboiled Langkorn Reis & Wildreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g parboiled Langkorn Reis & Wildreis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung parboiled Langkorn Reis & Wildreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren