Reisprodukte - Kaufland

Langkorn & Wildreis Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · pro Portion (180g) gekocht: 1.780 kcal

Eiweiß 8,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,6 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn & Wildreis Mischung

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Langkorn & Wildreis Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn & Wildreis Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Portion (180g) gekocht Langkorn & Wildreis Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.780 kcal aus pro Portion (180g) gekocht Langkorn & Wildreis Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn & Wildreis Mischung

Wie viele Kalorien hat Langkorn & Wildreis Mischung?

100 g Langkorn & Wildreis Mischung enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (pro Portion (180g) gekocht, 500 g) kommt auf 1.780 kcal.

Welche Nährwerte hat Langkorn & Wildreis Mischung?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 77,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn & Wildreis Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn & Wildreis Mischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Portion (180g) gekocht Langkorn & Wildreis Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.780 kcal etwa 476 Minuten Spazieren, 142 Minuten Joggen, 178 Minuten Radfahren oder 1899 Minuten Krafttraining.

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