Reisprodukte - Uncle Ben's

Langkorn & Wild-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.464 kJ · 1 Kochbeutel: 437 kcal

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 88 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn & Wild-Reis

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Langkorn & Wild-Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn & Wild-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kochbeutel Langkorn & Wild-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 1 Kochbeutel Langkorn & Wild-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn & Wild-Reis

Wie viele Kalorien hat Langkorn & Wild-Reis?

100 g Langkorn & Wild-Reis enthalten 350 kcal (1.464 kJ). Eine Portion (1 Kochbeutel, 125 g) kommt auf 437 kcal.

Welche Nährwerte hat Langkorn & Wild-Reis?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn & Wild-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn & Wild-Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kochbeutel Langkorn & Wild-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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