Reisprodukte - Bon-Ri

Kochbeutel Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Kochbeutel: 441 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,3 g 89 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kochbeutel Reis

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Kochbeutel Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochbeutel Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kochbeutel Kochbeutel Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus Kochbeutel Kochbeutel Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochbeutel Reis

Wie viele Kalorien hat Kochbeutel Reis?

100 g Kochbeutel Reis enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Kochbeutel, 125 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Kochbeutel Reis?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochbeutel Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochbeutel Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kochbeutel Kochbeutel Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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